Kunst mit dem Dachs - dein verrückter Kunsttherapie-Blog

Wer Verschwörungstheorien liebt, lebt in goldenen Zeiten. Alles lässt jede Menge Interpretationsspielräume, und so manche Verschwörungstheorie ist gar keine.  Fakten plus frei erfundenen Behauptungen plus stereotype Feindbilder (Juden, Molems, die Flüchtlinge, Frauen, Genderwahnsinnige, Grüne, Jugendliche, Amerikaner, Aliens) = eine krasse Story, die stimmen könnte. Und die eigene Überzeugungen untermauert, was auch immer diese sein könnten (ich bin nicht Schuld, dass ich arbeitslos bin, die Impfungen sind es....).  Herrlich. Dem gewidmet sei dieses Bild, das garantiert auch Deine persönliche These unterstützt. Wer ist Schuld an Deinem Elend? https://whatculture.com/offbeat/7-reasons-why-nothing-is-real-and-your-life-is-a-lie Du fragst Dich, wo Du hier gelandet bist? Zu Recht. Aber es könnte der Beginn einer langen Kunsttherapie mit dem Dachs werden.

Hingucker Verdrängte Störenfriede stiften Unfrieden  Verdrängen ist für die meisten Dachse eine einfache Übung. Ein kleiner, feiner psychischer Abwehrmechanismus, sinnvoll von der Natur eingerichtet. Und der Oberdachs hat festgelegt, wann das Gesunde daran endet. Also: Nachrichten und die eigene Sterblichkeit ausblenden ist normal, den Stapel Rechnungen und das gestörte Verhalten einfach nicht sehen ist ... Kacke. Pathologisch wird es dann, wenn die Verdrängung krank macht. Denn die verdrängten Sachen sind ja nicht wirklich erledigt, sondern sie liegen im seelischen Untergrund. Von dort aus treiben die Scheißerchen dann ihr Unwesen. Sie verursachen Kopfschmerzen, Schwindel, Panikattacken, Depressionen, seltsames Verhalten, Essstörungen und alles, wonach ihnen ist.  Was hilft? Augen auf. Finde die Dinge, die du verdrängst. Nicht so einfach, denn du hast sie ja verdrängt. Richtige Detektivarbeit eigentlich.  Wo musst du gucken? Im Idealfall findest du die Dinger da, wo du sie

Heute habe ich mir mal was überlegt, liebe Patientinnen.... "Malen nach Themen" ist nicht ganz so öde wie "Malen nach Zahlen", denn immerhin kann man noch ziemlich frei überlegen, was man darstellen will. Und anhand der Dinge, die man da so darstellt, lässt sich auch einiges ablesen. Klar, das ist eben auch Kunsttherapie. (Mehr zum Thema: Wie geht praktische Kunsttherapie ).  Jemand wie ich will Themen genau und auf den Punkt umsetzen - klar, ich bin ja kein Loser. Den Namen schreiben, ein Haus malen, ein paar Blümchen. Geht klar. Ich kann das ganz ordentlich!  Saubere Zeichnungen mit dem Dachs - schwierig Kaum sitze ich da, mit gespitztem Bleistift und ruhiger Hand, da kommt in aller Regel schon der Dachs. Der lässt einen nämlich einfach nie in Ruhe, malt aber auch nicht selbst. Oft schleppt er ungebeten Pinsel an, oder bunte Fetzen aus Zeitschriften. Reagiert man nicht, kleckst er auch schon mal eine Menge Acrylfarbe mitten auf das Bild. Ergebnis: Sow

Dachsmischtechnik mit Bleistift und Collage Hallo, was hat Schlau sein mit auf die Reihe kriegen zu tun?! Nix, meint der Dachs . Dinge auf die Reihe kriegen Ja, da wären wieder die Probleme. Dusch-Schlauch kaputt. Steuererklärung fällig. Wäsche dreckig. Knopf immer noch nicht angenäht. Abo nicht gekündigt. Ich hab's euch gesagt, ich möchte eine Schule gründen. Und da lernt man dann sowas. Und chillen. Und so lang - üben. Alle schaffen alles locker, alle sind zu Zweit, alle sind glücklich, allen gelingt immer alles.  Schlau sein "Als hochbegabt gelten all die, deren Intelligenzquotient über einem Wert von 130 liegt. Weniger klar ist, dass sich die überdurchschnittliche intellektuelle Begabung auch in überdurchschnittliche Leistung übersetzt. Nicht jeder Hochbegabte entdeckt die Relativitätstheorie und lange nicht jeder hochbegabte Student ist dazu in der Lage, drei Studiengänge gleichzeitig zu studieren. Einige Hochbegabte stehen sich sogar so sehr im Weg, dass si

Materialerfahrung mit Gedöhns von zu Hause:  Mischtechnik (Mischtechnik geht immer....) Collage mit Gouache, Kohle, Pastellkreiden und Filzstiften auf Papier A3, und auf den Kopf gedreht. Kunst, oder? Bild und inneres Erleben:  Was ist zu sehen? Auf jeden Fall eine Menge Leute im Licht und auch im Schatten . Ziemlich viele unterschiedliche Leute, die untereinander wiederum irgendwelche Beziehungen haben.... - oh mein Gott, diese ganzen Verstrickungen , es geht mir auf den Keks und dann steht manchmal auch tatsächlich noch alles Kopf. Die Frage ist ja eigentlich, wie man es hinkriegt, dass einem das ganze nicht nervös macht. Und da sind wir wieder beim fokussieren auf uns selbst. Hat ja nicht so gut geklappt. Fokus auf mich selbst durch Dachs-Meditation:  Stell Dir vor, Du bist ein Dachs vor Deinem Bau.... Atme tief ein. Schließ die Augen und fühle, wie die Energie des Atems die einzelnen Körperteile erreicht:  die kleinen Knopfaugen, die feuchte Nase, d

Materialerfahrung:  Mischtechnik (Mischtechnik geht immer....) Collage mit Gouache auf Papier A3 Bild  und inneres Erleben in der Dachsdevianz:  Wir sehen hier in die Norm gepresste Dachse. Klar, wer braucht schon psychopathologisch auffallende, deviante Dachse? Als deviant bezeichnet man ein Verhalten, dass von gültigen Regeln der Interaktionsbeziehungen in einer Gesellschaft abweicht. Devianz hat eine normative Ausprägung, zwischen normativem Rahmen und dem Handeln des abweichenden Dachses besteht ein Spannungsverhältnis. Wenn er zum Beispiel mit Menschen redet. Oder seine rosa Jacke trägt. Devianz ist immer Kontext- und Situationsgebunden und steht dabei vor allem in Abhängigkeit von Herrschafts- und Machtverhältnissen. Schnell kommt es zum Prozess der Marginalisierung und Diskriminierung : Hierbei steht am Anfang, dass mit Macht und Kompetenz ausgestattete Dritte ( Oberdachs ) durch einen Interaktionsprozess ein Verhalten oder einen ganzen Dachs als deviant bezeic

Materialerfahrung:  Schweinegeile Dachs-Mischtechnik aus Collage und Gouache. Infos zu Gouache, falls ihr euch fragt, was das ist, gibt es hier: -  Das erste Gouachebild -  Meine großen Gouacheflaschen Bild und inneres Erleben:  Wenn man sich aufregt, dann kann eine Collage durchaus mal so aussehen. Schwungvolle Pinselstriche runden das Erleben ab. „Der nonverbale Aspekt der Kunsttherapie verleiht ihr im Rahmen der Rehabilitation und Krankheitsverarbeitung eine wichtige Stellung, denn sie kann sichtbar und begreifbar machen, was mit Worten nicht, noch nicht oder schwierig zu formulieren ist“ (Paraplegie: Ganzheitliche Rehabilitation Gebundene Ausgabe – September 2005 von G A Zäch (Herausgeber),‎ H G Koch (Herausgeber)). Na denn. Positiv hervorzuheben ist, dass das Schwein wenigstens ein bisschen angriffslustig grinst. Wenn es auch wieder von dummen Sprüchen übergossen wird, die kleben wie Lakritze. Sprüche, Glaubenssätze... gar nicht so einfach, sowas wieder loszuwerden,

Materialerfahrung Dachsmischtechnik vom Allerfeinsten. Mit Gouache, Acryl, Wachs, Öl, Collage und alles. Manchmal muss es Schicht für Schicht für Schicht entstehen. Infos zu Gouache, falls ihr euch fragt, was das ist, gibt es hier: -  Das erste Gouachebild -  Meine großen Gouacheflaschen Bild und inneres Erleben mit der Ungeduld Für den ungeduldigen Dachs sind viele Prozesse nicht geschmeidig und schnell genug. Besonders wenn er keine Zeit hat! Keine Zeit! Keine Zeit!!!! Dabei ist es leider gerade die Kunst , sich Zeit für die wichtigen Dinge zu nehmen. Und die unwichtigen Dinge nur dann zu tun, wenn sie Spaß machen. Blog schreiben ist so ein Ding. Das könnte hier auch um wichtige politische Themen  gehen. Aber darauf hätten weder der Dachs noch ich Bock. Also: Blog, der Spaß macht. ScheiXX auf den Sinn. Vor was flüchtet die Ungeduldige? Vielleicht - vor dem Moment? Vor dem, was jetzt gerade passiert? "Als geduldig erweist sich, wer bereit ist, mit ungestill

Meine Inspiration.... Kommt grundsätzlich irgendwoher. Betrachet man diese Bilder im Detail, sieht man ziemlich genau, was ich so am Ende eines Tages verarbeite. Egal, wie harmlos alles beginnt.  Was kann so alles passieren an einem Tag? "Sieh jeden einzelnen Tag so an, als wäre er ein einzelnes Leben", sprach Seneca.  "Nutze den Tag und verlaß dich möglichst wenig auf den Folgenden", sprach Horaz. Der Dachs meint allerdings, wenn es sein letzter Tag wäre, würde er ihn ganz bestimmt nicht mit dem Lesen dieses Blogs verschwenden. Dachs, Du bist so ein ekliger Verräter. Und da zitiert er - natürlich - Nietzsche: "Die Länge des Tages: Wenn man viel hineinzustecken hat, so hat ein Tag hundert Taschen." Also ich hab geredet, gelacht, geweint, gegessen, getrunken und bin U-Bahn gefahren. 

Materialerfahrungen: Keine Neuen... das ist wieder die überaus beliebte Dachs-Misch-Technik mit Acryl und Geschnipsel und sowas. Bild und inneres Erleben - Irrsinn im Therapieprozess Manchmal erscheint die Umgebung unwirklich, aber dennoch muss es weitergehen. Einige Dinge scheinen wie reinmontiert ins Gesamtbild, das sich uns nur verschwommen zeigt. Wir kommen klar, im Wasser und auf der rettenden Insel . Oder? Eins ist klar, so ein Therapieprozess ist anstrengend. Wir haben Herrn Dr. Dachs dazu befragt:  I: Guten Tag, Herr Dachs , wie gestalten Sie als Experte den Therapieprozess? D: Erstmal: Prof. Dr. Dachs für Sie. Und ich gestalte das ganze gerne 5-Stufig, wie die Treppe runter in meinen Bau. Fünf ist Trümpf !!! Jede Stufe hat ihr Ziel. Wird das nicht erreicht, kommen wir zu früheren Stufen zurück.  I: Ok, wie wäre es mit Stufe 1 erstmal? D: Ja, das wäre die so genannte Einstiegsphase. Hier schmücke ich meinen Bau, mache meinen PatientInnen das Setting klar

Materialerfahrung:  Hier ist sie wieder, die Mischtechnik . Collage, Acryl , Gouache und Wachs . Bild und Inneres Erleben: schau rein und spür rein Das ganze Erleben eröffnet sich, wenn man genau und lange genug guckt. Und Du bist eingeladen.  Das kann bereits Teil der Kunsttherapie sein, denn   Du siehst jedes Bild auf Deine Weise! Mehr zum Thema Kunsttherapie:  Wie alles begann Geschichte der Kunsttherapie Kunsttherapie Schritt für Schritt Schlafen lernen mit Kunsttherapie Deutung abstrakter Werke mit Dr. Smolka Fortschritte Nebenwirkungen der Kunsttherapie und natürlich überall in diesem Blog

Materialerfahrungen:  Collage auf buntem Tonzeichenpapier mit Ölkreide und Wachsmalern .... Dachsmischtechnik Bild und Inneres Erleben:  Grundsätzlich hatte ich das Herbstwetter im Kopf , drinnen und draußen. Die Verkehrsschilder verraten mir: Nicht so lahm, bitte. Aber auch nicht ausrutschen. Und nicht zu schnell. Und aber auch nicht anhalten. Verkehrsschilder sollten nicht langweilig sein, findet Clet Abraham. Er verändert sie auf humorvolle Weise – und hat inzwischen einige Nachahmer. ( http://artelocal.eu/street-art-clet-abraham-berlin/ ) Der Dachs toppt die ganze Sache: Er lässt die Schilder einfach so wie sie sind und denkt sich seinen Teil. Noch viel krasser, oder?

Materialerfahrungen:  Gouache , Ölkreide , Acryl , Pastellkreide , Mischtechnik. Gedichtband oder natürlich das Internet.  Inneres Erleben: Malen zu Gedichten... Kenne ich sogar noch aus dem Deutschunterricht!  Gewaltig endet so das Jahr Mit goldnem Wein und Frucht der Gärten. Rund schweigen Wälder wunderbar Und sind des Einsamen Gefährten. Da sagt der Landmann: Es ist gut. Ihr Abendglocken lang und leise Gebt noch zum Ende frohen Mut. Ein Vogelzug grüßt auf der Reise Es ist der Liebe milde Zeit Im Kahn den blauen Fluß hinunter Wie schön sich Bild an Bildchen reiht Das geht in Ruh und Schweigen unter. Georg Trakl Herbstfan, schau her:  http://ulliunddachs.blogspot.de/2017/11/herbstimpressionen-zum-winteranfang-die_20.html http://ulliunddachs.blogspot.de/2017/11/herbstimpressionen-zum-winteranfang-die_21.html http://ulliunddachs.blogspot.de/2017/11/herbstimpressionen-zum-winteranfang-die_19.html http://ulliunddachs.blogspot.de/2017/12/abstrak

Materialerfahrung Ein Dachs-Mix aus Gouache und Acryl. Bild und inneres Erleben - was ist denn das jetzt?!  Der freundliche Geist auf grünem Grund - grün ist die Hoffnung. Und ein freundlicher Geist ist auch die Hoffnung. Mehr können wir zum gegenwärtigen Zeitpunkt nicht sagen. Aber wir arbeiten dran mit der Kunsttherapie... Wie alles begann Geschichte der Kunsttherapie Schlafen lernen mit Kunsttherapie Deutung abstrakter Werke mit Dr. Smolka Fortschritte Nebenwirkungen der Kunsttherapie Kunsttherapie Schritt für Schritt Mehr Geister in diesem Blog:  https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/08/neue-wege-muss-man-erstmal-finden.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/himmel-uber-gransee-mit-melonenmonster.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/wachsmaler-und-die-vertreibung-boser.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/den-wald-kann-man-nicht-kaufen-echt.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/da-sag-ich-mal-ohne-worte.html

Materialerfahrung  Ein fantastischer Materialmix heute! (s.a.: Dachsmischtechnik). Acryl , Gouache , Buntstifte, Wachsstifte und wirre Gedanken. Bild und inneres Erleben - Misstrauen und Vertrauen zum Arzt In Caraka-Samhita, Sutrasthana, heißt es: "Vier Eigenschaften zeichnen einen Arzt aus: (1) hervorragendes theoretisches Wissen, (2) lange praktische Erfahrung, (3) Geschicklichkeit und (4) Sauberkeit. (Quelle: http://www.aayurveda.de). Dieser hier guckt verwirrt drein, die Spritze in der Hand, benebelt. Ob da was Gutes zu erwarten ist? Eher nicht, meint Dr. Dachs.  In der Behandlung von Menschen oder Dachsen mit psychischen Erkrankungen spielt das Vertrauensverhältnis zwischen Arzt und Patient eine besonders wichtige Rolle. Deshalb ist es sinnvoll, den "richtigen" Arzt sehr sorgfältig auszusuchen. Vertrauen ist die Zuversicht oder der Optimismus, dass etwas gut gehen wird, dass also beim Arztbesuch was Gutes rauskommen wird - also für den Patienten, de

Materialerfahrungen:  Collage, Bleistift , Buntstifte und Acrylfarben in Dachsmischtechnik. Erst gezeichnet, dann geklebt, dann gemalt, dann wieder geklebt. Geholfen hat mal wieder die Einkauf Aktuell . Bild und inneres Erleben im Einkaufsstress Wow, ich war einkaufen. Das war ein ganz schön krasser Stress. Um diesen zu verdeutlichen, müsstet ihr eigentlich herkommen und das Bild aus der Nähe in all seinen Facetten betrachten. Fakt ist: Der Spaß am Shoppen ist wohl nix Genetisches. Shoppen nervt - es sei denn man fröhnt gerade einer schönen Kaufsucht .  Was nervt beim Shoppen? Ich habe mal den Dachs gebeten, eine kleine Liste zusammenzustellen. Daaaaachs, es reicht! - Parkplatzsuche oder überfahren werden, weil man zu Fuß unterwegs ist - Gerüche (dieser Smell nach Putzmittel und faulem Obst) - Gedudel (Oups I did it again...) - Durchsagen (Nur heute - Radieschen für 1,99 €) - andere Leute ( SAY NO MORE) - Zwang zu Entscheidungen (Vegan? Für morgen auch?)

Was sagt uns dieses Bild? Das Bild handelt von Einsamkeit, von unguten Dreierkonstellationen und somit von meinem Dachs . Der hat ein Händchen, oder ein Pfötchen dafür, sich in seltsame Verstrickungen zu begeben und dann verwirrt aufs Wasser zu schauen.  Befreiung aus Verstrickungen Es gibt so die Theorie, an der durchaus was dransein dürfte, dass Verstrickungen ausschließlich mit der Vergangenheit zu tun haben. Siehe dazu: Verstrickungen in der Tiefe Man muss also nur diese loswerden. Ist ja wohl ein Witz, denn wir sind ja schließlich nur durch Vergangenheit geworden, was wir sind. Und kann man sie loswerden? Nein.  Man kann versuchen, sie sich wieder zu erzählen, die eigene Geschichte und dabei auch überlegen, was inzwischen anders geworden ist.  Vielleicht merken wir, dass wir da ein Spielchen spielen, das wir aus der Kindheit kennen oder das unseren Kindheitswünschen entspricht. Da lohnt es sich dann dranzubleiben.  Mit der Kernfrage: Um was geht es hier eigentlich w

Materialerfahrungen Collage, Bleistift , Wachsmaler und Buntstifte. Bild und inneres Erleben mit abstrakten Werken In dem Bild sind Ausschnitte berühmter Werke verarbeitet, die allesamt tausende von Euro kosten. Zig-Tausend! Was ist dieses Bild dann wohl wert? Das ratlose Menschlein fragt sich jedenfalls, ob es das Bild versteht. Ich glaube aber, es versteht Bilder. Abstrakte Kunst. Was ja auch ein Prozess ist. Kann man übrigens lernen. Auch online angeblich.  onlinekursmoderne.staedelmuseum.de

Materialerfahrungen Collage und Gouache . Erst gemalt, dann geklebt in Dachsmischtechnik.  Bild und inneres Erleben des Kindes Jetzt staunt der Dachs , und er sieht diese Blase, mit den Malsachen, dem Zahnwechsel, der Schaukel im Garten des Einfamilienhauses, dem Krümelmonster und einer trügerischen Geborgenheit, aus der man mit Druck gezogen oder gesogen wird. Was war vorher, was kam nachher? Das Bild verrät alles, das Unterbewusstsein hat gemalt und geklebt. Der Dachs hat mitgemacht.  Praktische Kunsttherapie Schritt für Schritt erklärt Bei der Kunsttherapie werden dieselben Hirnregionen angeregt wie in der Meditation. Vorher relaxen schadet der Sache also nicht. Wie das läuft erklärt der Dachs hier.  Also: Erstmal hinsetzen, an einen Tisch zum Beispiel. Material legst Du dir hin. Das kann - im knauserigsten Fall - ein Stift und ein Blatt sein. Oder Du hast Dich mit Atelierbedarf ausgerüstet . Darf man auch.  Das Malen wirkt beruhigend und aktivierend, Herzrhythmus