Die Sonne geht, das Feeling bleibt mit Vitamin D

-
Here goes the sun

Materialerfahrungen


 Acrylfarbe auf Papier, unterschiedliche Auftragetechniken und Mischungen auf der Palette.

Bild und Inneres Erleben - Erinnerungen

Der Dachs und ich hatten einen sehr, sehr besonderen Sommer. Für diesen Danke ich Adam, Anja, Christine, Daniela, Doreen, Grit, Lory, Marvin, Minne, Sophia, Steffi, Stephi, Tina und vielen anderen! Und wenn der Sommer auch vorbei ist, so bleiben die Erinnerungen und noch viel mehr.

Sonne, Vitamin D und Depression

90 Prozent des benötigten Vitamin D in der Haut werden durch das Sonnenlicht gebildet. Über Nahrungsmittel (Fische, Pilze, Margarine und Ei) nehmen wir nämlich nur das Pro-Vitamin D auf. Ein Mangel an Vitamin D führt zu Rachitis, was aber heutzutage selten ist. Während der Industriellen Revolution war Rachitis durch den Mangel an Sonnenlicht durch die schlechten Arbeitsverhältnisse verbreitet. Heute gibt's natürlich auch ein neues Problem: Depressive Menschen weisen sehr häufig  Vitamin-D-Mangel auf.  Depressive Symptome werden durch die Gabe von Vitamin D angeblich viel besser. Und natürlich dann auch durch Lebertran und Sonne. 

 Check auch: Lichttherapie mit dem Dachs

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Meistgeklickt im letzen Monat:

Das ist Rolf, ihr Nutten!

-
Bild
Ihr fragt euch, was das ist?  Hab' ich auch. Dett' hab ick dann jefunden:  "Es ist Rolf ihr Nutten" - mehr Beschreibung braucht es fast nicht für "Rolf" aus Berlin, seine bunten Sticker, Paste Ups usw. sind nämlich inzwischen in fast jeder deutschen Großstadt zu finden. Deshalb darf "Rolf" auch nicht bei der Urban Up 3 fehlen  :-)  - vorab könnt ihr euch unter diesem Link informieren oder mit ihm anfreunden:-) :  https://www.facebook.com/esist.rolf Der Dachs meint es ist eine Kombi aus Ergotherapie, Berliner Humor und Sex sells.  Wir sind da auch nicht die ersten, die sich wundern.  http://birrs-world.com/moabit-lebt-es-ist-rolf/ Was soll das in diesem Blog? Ist das Kunst? Na klar. Grundsätzlich ist erstmal alles Kunst in den Augen des Dachses (Lies auch: Über die Kunst ), und wir gehen davon aus: Wenn es so nach Außen getragen wird, dann will uns wohl jemand was sagen. Rolf ist radioaktiv, unter den Spaziergänger*I
Mehr anzeigen

Ihr Antrag kann derzeit nicht bearbeitet werden

-
Bild
Dahaaaachs, mit Beamtenbeleidigung bezeichnet man die Beleidigung eines Amtsträgers, die während der Ausübung seines Dienstes oder in Beziehung auf seinen Dienst begangen wurde. Einen eigenen Straftatbestand stellt dies etwa im französischen Strafrecht dar («Outrage à agent public», Artikel 433-5 Code pénal), nicht jedoch in Deutschland und Österreich. Das Bild erklärt sich von selbst, zumindest, wenn man schonmal versucht hat, in Berlin zeitnah irgendeine Art Stempel zu organisieren. Mit zeitnah meine ich wirklich nicht von heute auf Morgen. Ich meine innerhalb der nächsten 6 Monate. Oder bis zur Flughafen-Eröffnung. 
Mehr anzeigen

Mechanisches Zeichnen... och nööö

-
Bild
Ich muss sagen.... es hat auch nicht so richtig gut geklappt. Was ich natürlich versuchen könnte - so meint der Dachs - ist, das Ganze als Kunstwerk auf Ebay zu verscherbeln. Wir hatten uns ja schonmal gefragt, was denn Bitte Kunst sei und wie man abstrakte Werke interpretiert. In jedem Fall kann ich dann doch besser mit der Freiheit, meinen Stift selbst halten zu können. Ihr wollt wissen, was das ist und wozu es gut ist? Keine Ahnung. Ich denke, es weist auf größere, technische Zusammenhänge hin. Und da wären wir wieder bei der Psyche. Viel hilft nicht immer viel. Und es muss auch nicht immer noch automatischer sein. Und man muss auch nicht alles verstehen. Und Kreativität ist wichtig. Namaste.
Mehr anzeigen

Die Lüge von der Fürsorge und: Macht Geld glücklich?

-
Bild
Materialerfahrungen:  Collage mit Acryl . Viiiiiel Acrylfarbe. Pastööös. Bild und inneres Erleben - Geld macht nicht glücklich Irgendwie kann ich es überhaupt nicht leiden, wenn alles Glück auf materielle Gegebenheiten zurückgeführt wird. Und zwar dann, wenn man es finanziell gut hatte, und natürlich ebenso, wenn man es finanziell schlecht hatte, denn in diesem Fall ist Geld ja nicht alles. Dachse haben zum Beispiel gar kein Geld, trotzdem haben es manche gut und manche schlecht. So. Ich hab noch ein bissel Potential bis ich bei den 60.000 € im Jahr bin. 
Mehr anzeigen

Verarmungswahn? Kunst umsonst am Heidelberger Platz.

-
Bild
Juhuuu, nach Heidelberg für kleines Geld Tatsächlich kommt man von Berlin günstig nach Heidelberg, nämlich früher mit dem "Locomore", heute mit dem Flix-Zug. Aber das ist hier nicht gemeint, sondern die noch günstigere Reise für 2,70 € mit der U-Bahn.  Im U-Bahnhof Heidelberger Platz finden sich nämlich - wie es sich gehören sollte - mehrere schöne Bilder von der Stadt Heidelberg. Insgesamt ist der U-Bahnhof eine Reise wert  und so verschafft man sich dann gleich auch einen Eindruck von Heidelberg ohne Berlin zu verlassen. Clever, nicht? Nobler U-Bahnhof Der U-Bahnhof Heidelberger Platz entstand als Bahnhof der U-Bahn zwischen Wilmersdorf und Dahlem, der heutigen U-Bahn-Linie U3. Die Eröffnung des mit Hb abgekürzten Bahnhofs fand am 12. Oktober 1913 statt. Da die Tunnelstrecke hier den Einschnitt der Ringbahn unterqueren musste, lag das Profil doppelt so tief wie beim Bau anderer U-Bahnhöfe. Das ermöglichte die hohen Deckengewölbe, die dem Bahnhof eine grand
Mehr anzeigen

Der Malwettbewerb

-
Bild
Meine Tochter hat am "Mal Dein Fantasie-Kostüm"-Wettbewerb teilgenommen. UND NICHT GEWONNEN!  Kann ich mir nicht erklären.... Oder doch.... Gewonnen haben die Mädels mit den Prinzessinnenkleidern. Aber ich finde das hier am Allerbesten. Ich schwöre auf dein komisches Prizessinnenkostüm, Digga! Gönn' Dir diesen Kack: 
Mehr anzeigen

Gedenkstätte Prora - Dachs verwundert

-
Bild
Prora auf Rügen.... Wer sehr unheimlich in die Nazizeit abtauchen will, der ist an diesem idyllischen Fleckchen Erde auf Rügen genau richtig.  Prora ist ein Ortsteil der Gemeinde Binz, direkt an der Ostseeküste. Von 1936 bis 1939 wurde hier am KdF-Seebad Rügen gebaut. Kraft durch Freude. Läutet was?  Der Beginn des Zweiten Weltkrieges 1939 verhinderte die Fertigstellung als Seebad. Wir würden mehr schreiben, der Dachs und ich, aber es war verstörend. Umso mehr, da sich da einfach mal locker Leute Ferienwohnungen hinpacken für n Haufen Geld. Fahrt hin, eh das Ding abgerissen wird!  Du fragst Dich, wo Du hier gelandet bist? Zu Recht. Aber es könnte der Beginn einer langen Kunsttherapie mit dem Dachs werden.
Mehr anzeigen

Pullern in Leipzig macht echt Spaß ohne Ende

-
Bild
Verreise, haben sie gesagt. Das bildet, haben sie gesagt. Ok, wieder was gelernt, hier am Hauptbahnhof. Die Sanitätwelt (wtf?!) von diesem rosafarbenen Waschbären verfügt neben der Beauty-Station (hat nicht gewirkt) auch über eine Lounge-Ecke. Falls Du gerne an ungewöhnlichen Orten chillen möchtest.  Du fragst Dich, wo Du hier gelandet bist? Zu Recht. Aber es könnte der Beginn einer langen Kunsttherapie mit dem Dachs werden.
Mehr anzeigen

Hey, Dr. Sommer-Dachs... wie geht Selbstverwirklichung im Beruf?

-
Bild
Der Dachs , Dein Freund und Helfer! Willkommen im BeraterInnenzimmer des Dachses mit Binnen I. Er hat einen Stapel ausrangierter Zeitschriften mit einem Gürtel zusammengezurrt, der den Chefsessel ersetzen soll, auf dem er sich aber natürlich wähnt, während er Tipps gibt.  Er blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere nämlich ich unter dem Tag " Dr. Sommer-Dachs " zuweilen gute Tipps vom Dachs. Und wer sich an die hält, der ... ja der... hat's gepackt. In welche Richtung er/sie/hen unterwegs ist, das wissen wir nicht. Ist ja individuell, für wen Ratschläge so passen.  Das gute an   diesen   Psychotipps ist: Man kann sie nicht hören. Höchstens im eigenen Kopf. Denn man muss sie sich denken, wenn man sich die Bilder ansieht. Also, Bühne frei für Deine inneren Stimmen.  Was ist denn nun, Dachs, wo bleibt die Beratung? Nun verrät der Dachs (hoffentlich) wie das laufen sol
Mehr anzeigen